ENTRENAMIENTO ESPECIFICO PRE-COMPETITIVO

Después de arrancar la temporada y realizar alguna competición mas o menos importante, es el momento de recordar los consejos y pautas a seguir en este periodo tan importante y decisivo en el que estamos metidos de lleno. En el cual empezamos a competir de manera mas continua y es por lo tanto muy importante no dar puntada sin hilo...!!!
Recordemos pues el articulo:
PERIODO ESPECIFICO PRE-COMPETITIVO DE CARRERAS POR MONTAÑA

Articulo de David Lopez Castan publicado en: http://carrerasdemontana.com/category/entrenamiento-trail/